Glück und Friede
Wie erreichen wir immerwährendes Glück und Frieden?
Wir dürfen keine Sklaven unserer Gedanken und Impulse sein, sondern wir sollen diese beobachten und ändern können. Diese Freiheit unterscheidet uns vom Tier.
Wie können wir das erreichen?
Indem wir uns in der Meditation darin üben und versuchen, es im täglichen Leben ständig an zu wenden.
Welche Überlegungen sind beim Lenken unserer aufkommenden Gedanken und Impulse wichtig?
Unsere innere Freiheit kennen und entwickeln:
Keine Angst haben unsere Meinung zu ändern.
Die impulsive Befriedigung von Bedürfnissen zurückstellen können.
Deutlich erkennen, wann wir vernünftig und wann wir unvernünftig handeln.
Zu aktuellen Ereignissen und Problemen eine eigene Meinung haben und nicht nur nachplappern was andere sagen.
Uns so akzeptieren wie wir sind, ohne Schuldgefühl aber auch ohne Stolz.
Andere Menschen nicht beurteilen allein nach ihrem Handeln.
Die Pflege unserer geistig-seelischen Gesundheit:
Wir sollen uns mit Dingen beschäftigen, durch die wir uns geistig-seelisch weiterentwickeln. Das heißt, dass wir Banales von Wertvollem unterscheiden können. Es bleiben aber sehr viele schöne und auch lustige Dinge im Leben.
Die Pflege unserer körperlichen Gesundheit:
Wir sollen unserem Körper keine Dinge zumuten, die ihn belasten. Es bleiben die vielen Sachen die uns wohl tun und Freude bereiten… bewusst ausgewählt und dosiert.
Die Gesundheit der Gruppen an denen wir teilnehmen aufmerksam verfolgen,
im Interesse eines gesunden Zusammen-Wirkens, ohne Neid, ohne Machtgier, ohne Antipathie, ohne Besserwisserei.
Die Gesundheit der Menschheit, jetzt und in Zukunft,
so weit es in unserer Macht steht.
Wird das Leben dann nicht noch unfreier?
Nein, wir folgen unserem Ziel von Gesundheit und Glück und wollen nicht an alten Gewohnheiten hängen bleiben. Wir genießen die schönen Seiten des Lebens. Wir sind aber innerlich frei und nicht mehr Sklaven unseres Körpers.
Wie können wir eine positive Meinung haben über Menschen, die anderen schaden und verletzen?
Wenn Sie, mit uns, davon ausgehen, dass ein menschliches Wesen nicht nur einmal lebt, wissen wir, dass ein Mensch der jetzt lebt, sich in einer Abfolge von vielen Leben befindet und dass jedes Leben, auch durch Fehler und Schicksalsschläge, uns weiter führt auf dem großen Weg zu Glück und Frieden. Wir müssen alle durch Höhen und Tiefen gehen, damit wir den Sinn des Lebens entsprechen und uns weiter entwickeln. Dann bleibt der Mensch an sich perfekt. Ein Schüler in der 1. Klasse ist auch nicht schlechter als ein Schüler in der 10. Klasse. Jeder Mensch, wo immer er steht, ist in einer notwendigen Phase einer guten Entwicklung.
Wie können wir glücklich sein trotz Schicksalsschlägen und Schmerz?
Der "kleine Schmerz" ist ein Segen. Z.B. ein Kind, das einen heißen Ofen berührt, lernt so was heiß und gefährlich ist.
Der "große Schmerz" wird uns gegeben damit wir lernen frei von unserer materiellen Umwelt zu werden. Wenn es uns gelingt einen Schicksalsschlag zu verarbeiten indem wir ihn akzeptieren, können wir dadurch lernen los zu lassen, was wir bislang als ganz selbstverständlich betrachtet haben. Es sind Lernschritte, die uns in diesem, aber auch in folgenden Leben, weiter führen. Das Akzeptieren von Missgeschicken und Enttäuschungen macht uns frei von Wünschen und Erwartungen… und nur mit dieser Freiheit können wir wirklich glücklich sein.
Die Gefühle die stärker sind als wir werden immer weniger, aber der Friede und das tiefe, alles durchdringende Glück nehmen ständig zu.
Und zuletzt: Das Wichtigste an der ganzen Sache ist:
Uns wirklich zu entscheiden, konsequent die eigenen Gedanken und Impulse betrachten zu wollen.
März 2009
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